五款快速减肥餐 让你5天瘦6公斤

2010-05-24 17:44:43出处:腾讯网作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

图片来源于CFP
图片来源于CFP

  减肥套餐三(苹果餐)

  1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)。

  2、苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了 。

  推荐理由:苹果减肥餐一直是各位减肥MM的首选,苹果既减肥又美容。这个减肥套餐的瘦身效果也比较明显,小编有段时间减肥,也是食用这个套餐,当时的效果还是很明显的,到现在一直保持一定食量,也没有见反弹。想减肥的MM,一定要坚持。