抚摸有利身心健康

2010-05-24 17:24:15出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  外科专家和心理学家都认为:抚摸是一种沟通,是通过人体器官进行的一种微妙的情感传递活动。缺乏这种活动的人际关系是一种不健全的关系,因为淡漠会背离人的肉体和情感系统的需要。

  医学上的按摩术,是疗效甚好而又没有针药之苦的疗法。通过按、摩、捏、拿、揉、掐等各种手法可以治疗偏瘫、痉挛和扭伤等多种疾病。疲惫之躯经过柔软而有规律的抚摩,情绪可稳定;深度昏迷的患者,经医生和亲人在手上或额头抚摩,心率和脑电图很容易得到改善;夜班归来遇惊吓的女友,若搂着她不停颤抖的双肩,用柔情细语给以安抚,她很快会收拢惊魂,恢复常态。所以,目前在美国医疗护理中兴起一种新的疗法———抚摩疗法。人体器官间的抚摸是触觉官能作用,是感情传递,也是一种动物间本能的隐秘语言对话。科学界发现:经过抚摸的婴儿,神经系统发育更快、更活跃,对声音反应更敏感。

  抚摸不仅仅是手的“专利”。兄弟、姊妹、同事、朋友间摩肩挎肘或并坐依偎,能使双方心理拉近,产生亲和感;恋人、夫妻之间的抚摸,耳鬓厮摩,更富情趣,对对方的手、脸、头进行轻抚,能使双方在精神上放松、愉悦,使许多不可言传的柔情藉此得以交流。

  生理性抚摸之外,还有语言抚摸、眼光抚摸和音韵抚摸。喜欢赞美,是人之天性。几乎所有的社会心理学著作,都肯定赞美的沟通功能。所以高明的领导者,常运用表扬为主的方法,努力发现每个员工的闪光点,这是一门肯定和挖掘人的潜力和价值的艺术。表扬和赞美是对人们深层次的精神抚摸。向生活注入柔情,这是巩固亲爱关系的密码。因为婚恋阶段的激情,只是短暂的释放,唯有柔情常新才能绵爱久长。使用幽默含蓄的语言进行精神抚摸是高层次的凝聚婚恋情感关系的艺术。