效果显著的五道丰胸食谱

2010-05-24 17:18:12出处:太平洋女性网作者:佚名

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  丰胸食谱一:木瓜炖带鱼

  材料:木瓜150克,带鱼250克

  调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克

  做法:

  1. 将木瓜洗净,取肉切片。

  2. 将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。

  3. 带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

  小提示:带鱼的健康煮法--带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

  丰胸功能:此炖菜可补充蛋白质、脂肪和维生素C,通经活络,疏通乳房,促进乳房发育。

  丰胸食谱二: 蛤蜊汤

  材料:蛤蜊15个、姜片2个、酒2汤匙、盐、味精。

  做法:水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。

  丰胸功能:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。

  丰胸食谱三:归耆鸡汤

  材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

  做法:

  1、先将鸡腿洗净并切块。

  2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

  3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

  丰胸功能:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

  丰胸食谱四:盐水虾

  材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

  做法:

  1.水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。

  2.虾变色后捞起即可。

  丰胸功能:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌

  丰胸食谱五:酒酿鸡蛋

  材料:酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

  做法:

  1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。

  2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

  小提示:鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。月经来之前,早晚各一碗,

  丰胸功能:滋阴养颜又丰胸,一举数得。

  女人丰胸最佳的“黄金期”

  从女生月经开始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时机。

  第11-13日为丰胸最佳时期,第18日之后7天为次佳期。在这10天之中,影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰,此时进行相应的运动、食补和按摩,可以激发胸部脂肪迅速增厚,令胸部显著丰满。

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