一家大小防口臭 谨记饮食要健康有规律

2010-05-24 17:18:12出处:PCbaby作者:佚名

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一家大小防口臭  谨记饮食要健康有规律

  治老年人口臭的方法

  老年人因为牙周组织生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙,导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后产生臭味。另外,很多老人戴牙套、假牙,吃完的食物很容易残留在里面,其腐烂物也可能产生口臭;舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里,产生口臭。所以,老年人要注意口腔卫生清洁。

  如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌,带走口腔里的味道。老人三餐不要吃太快,因为慢慢进食能增加唾液的分泌,两餐之间间隔时间也不能太长,否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久,因此如果老人要参加社交活动,应尽量减少吃散发异味的食品。

  此外,海藻类植物海带中含高效的除臭的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。老年人有口臭出现时,应多吃些海带。