喝花茶也有讲究 要依对体质才好

2010-05-24 17:18:12出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

  根据课题《基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究》,开封市中医院针对人的九种体质——一种平和,八种偏颇(分别为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质),设立了“体质辨识室”,通过对九种体质的辨识分类,开发研制系列保健花茶,制订个体化诊疗方案,从而调理机体良好的状态。

  1.平和体质:饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康,不易患病。

  2.气虚体质:说话没劲,经常出虚汗,常有呼吸短促、疲乏无力,这就是气虚体质。这种人容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂(如胃下垂)等。

  推荐花茶:活力补气茶。

  组方:人参花、玫瑰花各2克,金盏花1克,黄芪3克等。

  功效:补气健脾。

  应用:适用于气虚体质的群体。

  3.湿热体质:脸部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺、疮疖,伴有口腔异味,此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。

  推荐花茶:利湿清热茶。

  组方:青山绿水(小叶苦丁)2克,栀子2克,红巧梅3克等。

  功效:清热利湿、泻火清心。

  应用:适用于湿热体质的群体。

  4.阳虚体质:总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。

  推荐花茶:培元壮阳茶。

  组方:康仙花3克,人参花、天山雪莲花各2克等。

  功效:补肾壮阳、强壮元气。

  应用:适用于阳虚体质的群体。

  5.阴虚体质:怕热(经常感到手脚心发热)、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结,多属于阴虚体质。

  推荐花茶:滋阴养荣茶。

  组方:金盏花、康仙花各2克,西洋参1克、甜叶菊2片等。

  功效:滋阴润燥、补气生津。

  应用:适用于阴虚体质的群体。

  6.气郁体质:多愁善感、忧郁脆弱,多属于气郁体质,一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,易心慌失眠。

  推荐花茶:通调解郁茶。

  组方:玫瑰花3克,金盏花、杭菊花各2克,薄荷叶1克等。

  功效:行气解郁、醒脾疏肝。

  应用:适用于气郁体质的群体。

  7.痰湿体质:心宽体胖是最大特点,腹部松软肥胖、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、易困倦。

  推荐花茶:祛湿化痰茶。

  组方:金盏花2克,桂花0.5克,柠檬2克,陈皮3克,茯苓5克等。

  功效:利湿化痰、健脾化浊。

  应用:适用于痰湿体质的群体。

  8.血瘀体质:牙龈易出血、眼睛常有红丝、皮肤干燥、粗糙,常常出现疼痛,易烦躁、健忘、性情急躁。

  推荐花茶:畅气活血茶。

  组方:玫瑰花、桃花各3克,红雪茶2克等。

  功效:活血行气、疏肝解郁。

  应用:适用于血瘀体质的群体。

  9.特禀体质(过敏体质):对花粉或某些食物过敏等,中医称为特禀体质。

  推荐花茶:固本增免茶。

  组方:桂花1克,绞股蓝、康仙花各2克,黄芪、枸杞各5克等。

  功效:益卫固本、增强机体免疫力。

  应用:适用于特禀体质的群体。

  备注:以上推荐花茶请在医师指导下服用。