夏天控油不能全靠护肤品 注意饮食最重要

2010-05-24 17:18:12出处:PCbaby作者:佚名

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  不管是中性皮肤,还是油性、混合性皮肤,一般都会出油,而容易出油的地方就是T区。控油不能只做表面功夫,应该从内遏制出油。

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夏天控油不能全靠护肤品 注意饮食最重要

插图来源于:太平洋电脑网-摄影部落

  控油饮食

  1、适量补水

  当人体水分减少时,皮脂腺分泌减少导致皮肤干燥缺水,只能分泌油脂以保证平衡,因此控油先补水,每日饮水量至少应为1200毫升左右。