夏天控油不能全靠护肤品 注意饮食最重要

2010-05-24 17:18:12出处:PCbaby作者:佚名

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夏天控油不能全靠护肤品 注意饮食最重要

  3、少吃高油脂、高糖分的食物

  虽然并没有科学证据证实食物会让脸上出油的现象加重,但饮食的确会间接影响皮肤的状态,例如常吃辛辣、油炸的食物,易使皮肤燥热。当然并非人人如此,可是如果这些食物的确让你皮肤出油更多,那么少吃为妙还是唯一的上上策。

  4、芦荟控油

  芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺,芦荟对消除粉刺有很好的效果。 芦荟大黄素等属蒽醌甙物质,这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽,且具有去头屑的作用。吃一段时间芦荟,满面油光和痘痘的问题都有所解决。