饮食影响听力 教你如何“吃”出好听力

2010-05-24 17:18:12出处:PCbaby作者:佚名

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饮食也可影响听力 教你如何“吃”出好听力

  2、富含锌元素的食物

  如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管。