牙齿矫正期间要治得健康也要吃得健康

2010-05-24 17:18:12出处:PCbaby作者:佚名

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牙齿矫正期间要治得健康也要吃得健康

  二.石斛绿茶煎

  原料:鲜石斛10克,绿茶4克。

  做法:将鲜石斛洗净,切成节,放入砂茶壶内,加入绿茶,用沸水冲入茶壶内,再在小火旁边炖四、五分钟,每天冲泡一壶饮之。

  特点:茶水味浓,可代茶饮用。

  功效:石斛能滋养胃肾生阴液,清胃肾之热;绿茶健脾清胃肾热,清食化积。有白齿固齿的功效。适用于胃阴不足,肾阴亏损所致的烦热、口渴、口臭、牙龈出血或溃烂等。