不同角色的男人养生食疗补方

2010-05-24 17:18:12出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

不同角色的男人养生食疗补方

图片来源于:太平洋电脑网-摄影部落

  应酬男人——做个香甜的好梦吧!

  推荐秘方:莲子芡实粥

  配料:莲子50克、芡实15克、大米300克

  做法:三味一起熬,水要多放一些,不要使粥过稠。

  功效:莲子可以健脾宁心,芡实能够健脾补肾,常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。