不要以为视力定型后近视度数就不会加深

2010-05-24 17:10:21出处:PCbaby作者:佚名

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不要以为视力定型后近视度数就不会加深

  预防近视从吃入手

  1、 吃得过甜。致使消耗体内大量的维生素B1,降低体内的钙质,使眼球壁的弹力减弱,导致近视眼的发生;

  2、 吃得过精。长期给孩子吃精细食物,造成肌体缺铬,使晶状体变凸、屈光度增加,产生近视。

  3、 吃得过软。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品,增加咀嚼的机会,能预防近视眼的发生。