教你用茶水煮米饭 可防治3种疾病

　　教你怎么用茶水煮米饭

　　茶水烧饭的方法很简单：先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

　　用茶叶1-3克(也就一小撮)，用2斤开水冲泡10分钟左右，然后把茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);洗好的米放入锅中，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用，如果水不够，可适当加水。

　　一般的经验是：4份米，5份水，也就是4两米5两水(以重量计)，以此类推。