心烦容易痛经 首饰引发皮炎

2010-05-24 17:10:21出处:PCbaby作者:佚名

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  据广安门中医院妇科专家李大夫介绍:近期接诊的患者中,以热伤风、肠胃性疾病、肩周炎、接触性皮炎、痛经患者最多。上班族多在空调房里呆着,室内外温差大,骤冷骤热;加上年轻人生活不规律,疲劳、抵抗力下降,是诱发以上疾病的主要原因。

  李大夫说,最近在门诊中发现,发烧的患者逐渐多起来,这常常是不合理地使用空调所致。室外的燥热与室内的凉爽形成极大的反差,骤冷骤热是引起热伤风的主要原因。加上夏天晚上热,老不爱睡,容易疲劳,人体抵抗力下降。热伤风多半是由于汗孔郁闭、腠理闭塞,热郁于内而不得散引起的。暑热应当以疏风解表、散寒和中的方法来治疗。

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  长时间伏案工作或埋头于电脑的人夏季易发肩周炎。高温时,人们如长时间在空调环境下工作和生活,颈肩部遭受风寒侵袭,会引起肩部软组织充血、水肿,肩周组织挛缩,肩关节的滑膜、关节软骨间粘连,造成肩关节活动受限,一动就疼痛。

  另外,一些年轻人长时间伏案工作或埋头于电脑,肩关节缺乏必要的活动,使其功能逐渐减退,肩关节囊与肩关节也易发生粘连,并进一步发展为纤维化而限制了肩关节自如地运动,这时如受到冷气的刺激就会引发肩周炎。

  这也是肩周炎发病率呈年轻化趋势的原因。

  大夫提醒说,肩痛患者不要做大甩手环转上臂动作来锻炼,因为患者不易掌握适度,动作过猛会造成韧带损伤或肩内关节紊乱,加重肩痛和肩功能障碍。另外,肩周炎患者在治疗前后,肩部都需保暖。可用热水冲淋患肩,同时做些肩部活动。晚上睡觉时不要将肩部露出被外,更不能让空调和风扇对着肩部吹。

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  女性痛经在一年四季都会出现,但在夏天却特别明显。广安门中医院妇科姜羡华大夫说,天气潮湿闷热,人体新陈代谢加快,体内水分和营养消耗量增加,很容易造成女性内分泌失调,引起痛经。同时,热天会让人烦躁,中医认为心烦气躁会造成肝淤气滞,气血不畅造成痛经,所谓痛则不通。

  对于办公室的白领女性来说,夏天痛经严重还有一个重要原因,就是贪吃冷饮、贪吹空调。经期怕着凉,可不少人却常常猛吃冷饮消暑,或在办公室猛吹空调降温,引起下腹痛,还常伴有恶心、呕吐、腹泻,严重的会出现面色苍白、手脚冰冷、出冷汗等症状,在炎热的夏天的确痛苦难当。

  但是,很多女性都认为痛经不是病,挺一挺就过去了,其实,经常痛经不但是病,而且对一生都有影响。姜大夫说,大热天痛经更受罪,女性应该特别注意夏天的经期保健。除了少吹空调、控制冷饮之外,还要多注意休息、保持心情愉快。稳定的情绪和心境,可以减轻经期的疼痛以及皮肤的粗糙变化。如果痛经非常严重,就需要到医院就医,根据个体情况用中药进行平衡气血,对内分泌进行调理。

  其实,女性在经期都会多多少少感到不适,如果在夏天里情况比较严重,不妨试几个小“偏方”。比如,每天晚上用温水泡脚,促进全身的血液循环;经期前适当吃点姜,喝点红茶或红糖水,可以起到驱寒化淤的作用;如果感觉小腹坠痛,可以点一根艾叶条,熏小腹部感觉疼的地方,为了避免烫伤,可以在小腹疼痛的地方先放一片生姜,隔着姜熏,这样艾叶和姜的气息都会渗透到小腹中,也可以缓解疼痛。

  ■小贴士

  MM:把首饰丢开

  “接触性皮炎”是夏天困扰女性的主要问题。皮肤科专家指出:首饰中的铬、镍是近年来接触性皮炎最常见的过敏源,且女性对铬和镍的过敏性约为男性的10倍。我国皮肤病患者中因戴首饰而引起的皮炎占9.3%,常见的首饰如戒指、耳环、项链,以及手链、手表、眼镜框、衣裤扣、含有金属线的围巾等都含有铬和镍,都会使直接接触的皮肤发生炎症。主要表现为瘙痒感和灼热,还可出现红斑、丘疹、糜烂等,严重时还会形成溃疡,诱发哮喘或荨麻疹等全身性疾病。其次,戴戒指、耳环的部位不易清洗,也会成为细菌的滋生之地。因此,在湿热多汗的季节,爱美的MM应少戴首饰。