在家看电视切勿忘记眼睛保健

2010-05-21 14:44:29出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  老傅因为眼睛酸胀痛,视力下降,看灯光时有彩色光环,伴有眼眶疼痛和头痛来到医院看病,经医生检查确诊为青光眼急性发作。医生询问病史,原来,因为近几天连续上演几部精彩的连续剧,老傅一集接一集,一部接一部,看得很投入,大部分时间是在电视机前度过的,头天就有过眼睛酸胀痛的情况,但休息以后就好了,没有引起注意,这天的电视节目还没有看完眼睛就出现上述症状,休息以后也不能缓解。

  看电视本来是一项很好的消遣和娱乐方式,但是如果您每天都要长时间看电视,就要注意眼睛可能会出问题。老傅这个例子告诉我们长时间看电视的时候莫忘记眼睛保健,警惕患“电视相关性眼病”。所谓“电视相关性眼病”是指因为长时间看电视引起或诱发的眼部疾病或不适症状,例如视觉疲劳、近视、青光眼急性发作等。

  随着年龄增大,人的眼睛调节力逐渐减退,辐辏功能不足,而电视屏幕是由无数细小荧光点组成,为了看清目标,双眼睫状肌和眼外肌处于不停的调节、辐辏运动状态,加之屏幕的闪烁以及不清晰的画面和不适宜的背景亮度对比等,更增加了用眼负荷,因此表现出临床的视物朦胧、眼酸胀痛等视觉疲劳症状,有的还有畏光、流泪等症状。这些症状出现及轻重程度与看电视时间的长短显著相关。这主要是由于长时间集中注意力看电视,人眼眨动次数由平时的每分钟20~25次减少至5~10次,从而影响了眼表面起湿润剂作用的泪液的分泌和分布;并且眨眼次数减少使角膜暴露于空气的时间延长,加之多数人注视屏幕视线向上倾斜30度以上,使角膜暴露面积超过60%以上,这些都阻碍了泪液中油脂的分布和加速泪液的蒸发,因而引起眼干涩、异物感,结膜充血等。

  此外,连续几个小时看电视,在电视屏幕刺激下,大量消耗存在于眼底组织内的感光色素(视紫质),可明显影响视觉功能。睫状肌长时间持续收缩,可先形成调节痉挛,在青少年还会进一步发展成为近视眼。出现青光眼急性发作则是因为老年人晶状体老化、膨胀、眼前房变浅、调节力下降,容易出现房水引流受阻,而在昏暗环境里,持续用眼睛看近处都会使瞳孔散大,进一步影响房水排出,导致眼压升高,而诱发青光眼急性发作。

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