防病保健28方

2010-05-21 14:44:29出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  方16

  【组成】白芝麻、茶叶适量。

  【用法】芝麻焙黄,加茶叶3 克,加适量水煮开,饮用并嚼食。

  【功效】补虚弱,延寿命。

  方17

  【组成】茶未、柠檬半只、蜜糖2 匙。

  【用法】茶末煮浓汁1 茶匙。柠檬洗净,放入搅拌机内粉碎成汁,然后倒入预先放有浓茶汁的杯中,用长匙调拌溶解后再加进蜜糖混合,最后冲开水即可供饮。

  方18

  【组成】海狗肾1 具、人参15 克、淮山药30 克、白酒1000 毫升。

  【用法】海狗肾用酒浸后切片入白酒1000 毫升,浸泡7 日后服。每次2汤匙。

  【功效】消除疲劳。

  【说明】目赤咽干,咳嗽痰少,咳血、便秘,阳强易举等阴虚火旺者及外感发热忌用。

  方19

  【组成】茶叶10 克、粳米50 克、白糖适量。

  【用法】先煮茶取浓汁100 毫升,去茶渣,入粳米,白糖,再加水400毫升,同煮为稀稠粥,每日2 次,温热服食。

  【功效】消除疲劳。

  方20

  【组成】茶叶10 克、素馨花6 克、春砂仁6 克(打碎)。

  【用法】分2 次泡茶频饮。

  【功效】消除疲劳。

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