实用:老中医点评各种水果

2010-05-21 14:42:20出处:太平洋女性网作者:佚名

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  甘蔗:清心润肺

  本身带凉,体质虚寒不宜多饮。

  黑皮蔗:温和滋补,喉咙热盛者不宜;

  青皮蔗:味甘性凉,解肺热和肠胃热。

  寒痰者(白而稀)勿饮。

  1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥

  2.小儿出水痘麻疹时,当水冲饮。

  青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热

  柚子:润肺止咳

  性质平和、润肺止咳。

  1.含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P,促进肠道蠕动。

  2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。

  3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。

  经常感冒、咳嗽、气管敏感者:鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖,强健肺部