实用:老中医点评各种水果

2010-05-21 14:42:20出处:太平洋女性网作者:佚名

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实用:老中医点评各种水果

  滋补强身

  蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。

  鲜枣维C含量比柠檬高10倍。

  红枣:补血力最强,但也较燥

  南枣:偏于养阴补血。

  酸枣:养血。

  鲜蜜枣/金丝蜜枣:润肺/胃

  慢性肝炎方:红枣煮鸡骨草和土茵陈

  柠檬女性水果

  胃病者不宜柠檬茶。

  1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。

  2.感冒初期:柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适

  3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经

  4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。