祛痘秘方 如何彻底治疗痘及疤痕

2010-05-21 14:42:20作者:佚名

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  一、痘长在嘴巴周围-胃热型。

  患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不爱吃青菜及水果者,约有20%会长痤疮,85%是长在嘴巴周围。

  改善方法:

  1.多食纤维食物,如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等,帮助肠道蠕动。

  2.早上起床立即饮用一杯温水;平时多喝酸奶,以说明排便顺畅。

  3.中药处方选用:甘露饮加金银花、牛蒡子。

  二、上额及下巴处最多-肾阴虚型:

  痤疮以长了又消,消了又长,难以根除,脸部其它处也会长痘子,但较易痊愈。多为家族性遗传型。

  改善方法:

  1.脸较容易出油,多以温水洗脸,以防毛孔阻塞。

  2.多食些退火食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。

  3.不宜熬夜,忌食辛辣、热补及易上火食物。

  4.中药处方选用:黄连解毒汤。

  三、痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型。

  以压力大或要经常熬夜加班者最常见。

  改善方法:

  1.放松心情,多从事户外活动。

  2.多吃具退肝火功效的食物,如绿豆、冬瓜、小黄瓜。

  3.多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。

  4.尽可能在晚上11点前入睡,11点至凌晨1点是美容时间,经络系统正好走到肝经,此时睡觉可调节肝脏运作功能。

  5.中药处方选用:当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。