女人不常清洁电脑屏幕的可怕后果

2010-05-21 14:42:54作者:佚名

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熬夜OL该怎样内调外养?

 

  第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。

  第六招:经常喝绿茶

  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

  第七招:经常吃富含维生素 A 的食物

  应多吃富含维生素 A 的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等,以补充体内维生素A的不足。