让你一瘦再瘦的零食清单

2010-05-21 14:42:54作者:佚名

我要分享

让皮肤提前老化的15个坏习惯

  四大原则:

  原则一:尽量少吃额外添加糖分的食物;

  原则二:两餐之间避免吃糖;

  原则三:尽量从前两组中选择低脂或脱脂的多种食物作为小吃;

  原则四:每次吃完零食都要记得刷牙。