迟到成为一种都市流行病

2010-05-21 14:41:19作者:佚名

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迟到成为一种都市流行病

  迟到其实不仅仅是一种习惯,还是一种“病”。以下便是你或者你所关心的人经常迟到可能的原因,还有专家的支招。

  “我感到焦虑。”

  很多人在自己见朋友或是去上班时迟到,是因为他们内心有担心和焦虑。这些内心无法解决的情绪,在脑中形成一种抵抗脑波,间接地指挥我们逃离即将面对的焦虑源。

  如果你发现自己已经在与朋友们的聚会中迟到3次以上,是时候想想为什么了。是聚会的餐厅对你来说太贵,预算有压力?还是工作压力很大,你觉得这种聚会浪费了你的工作时间?或者是这群朋友当中总是有人问你不愿意回答的婚姻孩子问题?

  一旦找出潜在的原因,你需要学会如何表达出来。计划是焦虑的天敌。如果是餐厅的档次太高给了你压力,不妨给朋友们群发邮件,推荐一个“物美价廉”有特色的地方,你的朋友们会乐意接受,而且慢慢地也会不再挑选“四星”餐馆,而是有特色也相对便宜的餐厅。如果是担心留有太多未完成的工作,那么在聚会前一天或晚上计划加班,提前将工作完成,让自己在聚会中轻松上阵。其实无论你是否将自己工作表上的工作全部完成,你之前辛苦的工作,让你自己完全有资格享受两小时的朋友小聚。如果是有朋友爱在聚会时哪壶不开提哪壶,不妨找个时间和地方与她直接谈上一次,当然要委婉。也许可以在聚会后给那个朋友打个电话,告诉她,“这次聚会真的是很愉快,不过有些事我有点不开心,所以我希望和你谈谈。”