教你三招!清理肠胃排毒操

2010-05-21 14:41:19作者:佚名

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第二部:

  STEP 1:双手握住毛巾的两端,放在脖子后面。

  STEP 2:双手高抬,尽量向上伸直,腰腹部前倾,让整个人伸展开来。