十种暴瘦食品早春最容易减肥

2010-05-21 14:41:19作者:佚名

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十种暴瘦食品早春最容易减肥

芦笋

  芦笋含丰富维他命A同C

  热量:66cal/一磅

  芦笋含丰富维他命A同C,用来做沙律是个不错之选,或者闲时煲熟做一杯芦笋,看电视听歌时可当小食充饥,健康又不会肥。