十种暴瘦食品早春最容易减肥

2010-05-21 14:41:19作者:佚名

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“坐”带来的问题及对策

  橙多纤维又低卡

  热量:50cal/一个

  橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜但减肥姊妹们可以食橙来满足食甜的欲望,加上多食纤维有助排便,减少体内积聚毒素。

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