透析：晨起常犯的五大误区

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　　误区三 晨喝浓茶

　　晨起喝浓茶，茶中成分单宁会吸附在胃壁上，影响胃腺的分泌，损害消化功能。另外茶还有利尿作用，人经过一夜的睡眠，机体消耗了不少的水分，此时应及时补充水分，如此时喝浓茶，便干扰人体的水平衡，引起细胞脱水.患慢性胃炎、溃疡病、贫血的人，空腹饮浓茶会诱发疾病反复。

　　误区四 进补单调

　　不少体弱的慢性病患者，一早总要补充一些牛奶、豆浆、蜂乳、人参等食品。其实，空腹时单一进补收效甚微。生活实践表明，丰富的营养品放在餐后吃，往往效果较好。因补品与食物得到胃液的调和、搅拌，有利于营养在小肠中的吸收。

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