远离肾结石,记得多喝水

2010-05-21 14:40:26作者:佚名

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远离肾结石,记得多喝水

  多饮水+中药可排小结石

  “小孩小于4mm的结石、成人小于7mm的结石,理论上可以通过保守治疗排出。”陈主任说,当结石大于这个直径时,只有通过外科治疗干预的方法,比如体外冲击波碎石、手术取石等。

  其中,体外冲击波碎石就是将大结石碎成小结石,再通过尿液排出,因此对于结石在3mm以下、无积水、无输尿管畸形的人,多喝水和适宜的中医药排石是比较有效的保守治疗方法,且越早期发现结石(及结石家族史)就越有通过保守治疗将结石排出体外的可能。

  很多人习惯早晨起床时喝一杯水,不过,陈主任指出“睡前喝两杯水是防结石和结石增大的更为有效的方法”。他解释,由于结石成分的排泄多在夜间出现高峰,结实形成的机会会更高,通过睡前饮水可以稀释血液中的结石成分。

  营养科闫凤主任指出,一天的尿量少于1000ml则结石的发生率就会增加,如每天达到2000ml以上的尿,则能预防结石及其复发。且应限制浓茶、含糖饮料、碳酸饮料等的摄入量。

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