结合你的个性选择最合适运动

2010-05-21 14:40:26作者:佚名

我要分享

点击图片查看下一页

结合你的个性选择最合适运动

  五、虚荣型。

  有的人虚荣心强,遇事好逞强。这些人可选择一些难度较大或动作较复杂的运动项目,如跳水、马拉松跑等,也可找一些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等,以不断地提醒自己,万万不能骄傲。

  六、急躁型。

  有的人处世不够冷静沉着,易冲动急躁。这些人可选择下象棋、打太极拳、练习健身气功、长距离散步、游泳等项目。这类活动多属静态、单独的运动,不会带来情绪的过于波动,有助于调节神经功能,增强自我控制能力。

推荐阅读:妇女绝经综合症的早期表现       妇科医生只对女人说的10句话

女人请不要在婚姻中枯萎