多穿软底鞋可防腰椎损害

　　南京军区福州总医院骨二科副主任陈学民指出，如果有足够的办公空间，那么为了我们的身体健康，最好在办公室里放上一双软底鞋。

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　　陈学民说，在欧洲的一些发达国家，很多办公族都有着这样的习惯，就是在办公室里准备一双软软的平底鞋，这种习惯可以保障他们的健康不受损害。

　　在中国，一些外资企业的白领们也受到了这个习惯的影响，平时穿高跟鞋或者是皮鞋，而在办公室走来走去的时候，就换上自己的软底鞋。

　　通常，我们每天在办公室里坐着，腰椎承受了巨大的压力。而穿着硬底鞋和高跟鞋走来走去的时候，硬底鞋会将鞋跟敲打路面引起的冲击波传递到骨骼，常常使腰背疼痛加重，对腰椎的损害是很大的。

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