多穿软底鞋可防腰椎损害

2010-05-21 14:40:26作者:佚名

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  南京军区福州总医院骨二科副主任陈学民指出,如果有足够的办公空间,那么为了我们的身体健康,最好在办公室里放上一双软底

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多穿软底鞋可防腰椎损害

  陈学民说,在欧洲的一些发达国家,很多办公族都有着这样的习惯,就是在办公室里准备一双软软的平底鞋,这种习惯可以保障他们的健康不受损害。

  在中国,一些外资企业的白领们也受到了这个习惯的影响,平时穿高跟鞋或者是皮鞋,而在办公室走来走去的时候,就换上自己的软底鞋。

  通常,我们每天在办公室里坐着,腰椎承受了巨大的压力。而穿着硬底鞋和高跟鞋走来走去的时候,硬底鞋会将鞋跟敲打路面引起的冲击波传递到骨骼,常常使腰背疼痛加重,对腰椎的损害是很大的。

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