专家为你解读养生保健误区

2010-05-21 14:40:26作者:佚名

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专家为你解读养生保健误区

  她指出,人们对待疾病的误区之一就是生病就得打针吃药。人们一般都认为药物对疾病有抑制作用,其实这是一个误区。

  药物的确可以减轻疾病的症状,但是有些时候也会延误病情。比如肚子疼就吃止疼药,疼痛可能暂时缓解了,病情却可能被延误了。再比如感冒,抗菌素等药物其实是不能治疗感冒的,因为感冒是由病毒引起的。药物可以抑制打喷嚏等症状,也阻止了将入侵的病毒排出体外的过程,因此,客观的说,服用感冒药有可能会延长感冒期。患病的时候,我们经常使用抗生素,如果使用的量比较大,就会把细菌全部消灭;如果不足以将细菌全部消灭,只是缓解了病症,就会让残留的细菌慢慢对抗菌素相适应,并有一部分会转化为对抗菌素有抵抗力的超强细菌。比如,原来有一种依波拉病毒,以前只是会感染动物,现在已经演化为可以感染人类了。有的人喜欢在春秋两季打流感疫苗预防感冒,但是病毒是不断变化的,药物和流感疫苗往往跟不上病毒的变化。再说,这种外来增强的免疫力,真不如人体自身产生的免疫力有效。

  随着生活水平的提高和保健意识的增强,一些生活不错的人热衷于服用营养品、保健品,认为可以增强体质、增强免疫力。陈昭妃对此很不以为然,她说,要知道,灵丹妙药不在别处,就在菜市场里!

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