科学养生,注意饮食有禁忌

2010-05-21 14:40:04作者:佚名

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  下面给你列出不易空腹食用的食物以及病人不能食(饮)的食物,请在日常饮食中注意!

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科学养生,注意饮食有禁忌

  不易空腹食用的食物

  {1}香蕉:空腹食用破坏人体中钙、镁平衡。

  {2}大蒜:空腹食用刺激胃酸分泌致痉挛。

  {3}西红柿:空腹食用生成硬块,致胃痛。

  {4}柑桔:空腹食用胃酸多,致胃功能紊乱。

  {5}冷冻品:空腹食用可致内分泌失调,女性月经紊乱。

  {6}酒:经常空腹饮酒易患各种胃肠疾病

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科学养生,注意饮食有禁忌

  病人不能食(饮)的食物

  {1}心血管疾病与肥胖者晚餐忌食荤,食之加重病情。

  {2}神经衰弱、便秘患者忌饮茶,饮之加重病情。

  {3}缺铁性贫血患者忌茶,饮之贫血加重。

  {4}低血糖、低血压者忌荔枝,食之血压下降,严重者可致昏迷。

  {5}脉管炎患者忌烟,吸烟致血小板增加,病情恶化。

  {6}体胖者、失眠者、腹泻者、糖尿病患者不能喝饮料,否则会加重病情。

  {7}久病体虚、阳虚怕冷、孕产妇忌甲鱼。

  注:以上所忌同食食物间隔4小时后再吃即可。

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