甘蔗和梨对抗秋季干燥

2010-05-21 14:40:04作者:佚名

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  秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。

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甘蔗和梨对抗秋季干燥

  这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。

  甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。

  作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于秋冬季吃的水果还有苹果,桔子、香蕉、山楂等。

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