酸奶提高孩子的抵抗力

2010-05-21 14:38:47出处:摇篮网作者:佚名

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酸奶提高孩子的抵抗力

酸奶提高孩子的抵抗力  

  酸奶能给儿童哪些好处:

  酸奶是钙质的最好来源,1袋酸奶约可提供250―300毫克钙,可达推荐膳食供给量的半数,其吸收利用率胜过蔬菜、豆类等植物,酸奶中钙磷比例合适,利于生长期儿童构造骨、齿。

  酸奶活性乳酸菌可以改善肠道菌群,调节人体的免疫功能,提高防感染性疾病的能力,减少流感发生率,防便秘。

  酸奶与乳酸饮料有何区别:

  酸奶是纯牛奶经乳酸菌发酵制成的产品,而乳酸饮料是在牛奶中加入水、糖及添加剂制成。酸奶保持了牛奶中所有营养物质,而乳酸饮料营养成份很低。乳酸饮料中都含有添加剂,易导致儿童厌食现象。

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