何时吃甜食有利健康

2010-05-21 14:38:47出处:其他作者:佚名

我要分享

何时吃甜食有利健康

何时吃甜食有利健康

  运动前

  人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。

  过于疲劳与饥饿时

  这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速补充体能。

  头晕恶心时

  这时饮糖分高的水,可提高血糖增强抗病能力。

注意:野菜不要随便吃  蘑菇5大不为人知好处  厨房里的排毒养颜食品

 太平洋亲子网专题

实拍水下分娩全记录

性爱夫妻六种玩法

十大性感美艳的明星妈妈

十大明星夫妻激情写真

实拍水下分娩全过程

性爱夫妻六种出格玩法

十大性感美艳的明星妈妈

十大明星夫妻激情写真

12 显示全文>>(共计2页)