坐月子也要“坐”得科学

2010-05-21 14:38:47出处:其他作者:佚名

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  十月怀胎,一朝分娩。 妈妈生完宝宝以后就进入为期6-8周的产褥期,也就是中国传统习俗上所称的“坐月子”。提到坐月子,几乎所有的年轻妈妈都会觉得此时的自己就好像是“国宝”。在习惯的许多“清规戒律”中大概只有一样对妈妈来说可以不用太多的顾忌,某种程度上甚至有些“肆无忌惮”。这就是“坐月子”期间的饮食调理。

坐月子也要“坐”得科学

坐月子也要“坐”得科学

  孕妇一旦知道怀孕后或产后,亲朋好友都会纷纷讲出许多理由,让你进补,并带来许多丰富的营养补品。面对各种各样的补品,妈妈们往往不知如何是好,有的认为是补品就是好东西,一古脑儿全都吃了,其实不然,选择不恰当,非但无益反而健康对健康不利,有些甚至会适得其反。因此,坐月子也得“坐”得科学。

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