秋季护养肌肤 从蔬菜开始

2010-05-21 14:38:48作者:佚名

我要分享

点击图片查看下一页

秋季护养肌肤 从蔬菜开始

  蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

  豆芽:可防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

  南瓜:补血之佳品,常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。

  黄瓜:含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

  冬瓜:含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

推荐阅读:身体六大症状预警营养缺乏       下午一点开始午睡效果最好

女人请不要在婚姻中枯萎

12 显示全文>>(共计2页)