滥喝咖啡肾脏亮紅灯

2010-05-21 14:38:48出处:三九健康网作者:佚名

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  咖啡中的咖啡因有利尿作用,促进肾脏排出钠及水,并造成精神亢进 、兴奋、失眠和焦虑,这些都是阴不足现象。

滥喝咖啡肾脏亮紅灯

滥喝咖啡肾脏亮紅灯

  1天超过300c.c.,小心肾阴虚找上门

  曾几何时,咖啡逐渐成了雅痞上班族的象征。上班前、午休时人手1杯咖啡,是街道上随处可见的悠闲风景。可是,在悠哉氛围的背后,你可知道酗咖啡对健康的伤害会有多大?每天超过300c.c.,肾阴虚来敲门,内分泌、生殖系统和代谢功能通通亮红灯!

  滥喝咖啡因恐致命

  咖啡因是最令人争议的咖啡成份,属黄嘌吟这类的化学物质。致命剂量估计是10g以上(大约是体重每公斤170mg) ,等于快速连续喝下80-100杯咖啡,这虽然非轻而易举,但中医却警告,喝过多的咖啡确实对体质有致命的威胁。

  西医认为,咖啡因会透过胃部与小肠进入血管,服用15分钟后便会促进心跳加速、血管收缩、扩大通道。一旦进入体内约需要6小时才能排除一半的咖啡因。

  中医更说,每天超过300c.c.咖啡,就会使你成为很麻烦、又‘很难调回来’的肾阴虚体质。

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