影响健康的十大“垃圾”食物

2010-05-21 14:37:29作者:佚名

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影响健康的十大“垃圾”食物

影响健康的十大“垃圾”食物

  八、话梅蜜饯类食品(果脯)

  1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐。

  2.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。

  九、烧烤类食品

  1.含大量三苯四丙吡(三大致癌物质之首)。

  2.一只烤鸡腿等于60支烟的毒性。

  3.导致蛋白质碳化变性(加重肾脏、肝脏负担)。

  十、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

  1.含大量奶油,极易引起肥胖。

  2.含糖量过高影响正餐。

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