肉和蛋吃多了对BB发育没好处

2010-05-21 14:37:41作者:佚名

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  肉和蛋是提供人体内所需优质蛋白质的极好来源。但对于小孩子来说,多吃反而有坏处。

 肉和蛋吃多了对BB发育没好处

肉和蛋吃多了对BB发育没好处

  孩子生长发育特别需要大量优质蛋白质以构成机体的组织,所以在小儿的饮食中必须有肉和蛋。但是,就像人不吃饭会饿死,吃多了也会撑死一样,小儿不吃肉和蛋不行,肉和蛋吃多了也不行。吃多了对他们的生长发育非但没有好处,还会有许多弊端。

  (1)当大量的肉和蛋被摄入机体导致蛋白质摄入过多时,由于蛋白质构成组织的作用完成,剩余的蛋白质将氧化供能,承担了主要由碳水化合物来完成的工作任务。

  这就像制造飞机的材料用来做炊具一样,尽管也派上了用场,但却是“大材小用”,实为一种浪费。

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