夏日五种瘦身法优劣大PK

2010-05-21 14:37:41出处:三九健康网作者:佚名

我要分享

  夏天,减肥旺季,又到了女性展露娇好身材的大好时节,超短裙、露背装、低胸衣,确实就是养眼。然而,几家欢乐几家愁,对于那些因大吃大喝、缺少运动而积累了一身赘肉的人们来说,轻薄夏装之下所暴露出的肥硕腰身、圆滚滚的肚子以及粗壮的小腿,实在让人想都不敢想。于是,抱着“临阵磨枪,不亮也光”的想法,很多人重新祭起了减肥的大旗。时下流行的减肥方法可谓五花八门、千奇百怪,下面是一些还算靠谱的减肥办法,您不妨根据自己的情况拿来一试。

夏日五种瘦身法优劣大PK

夏日五种瘦身法优劣大PK

  1 针灸点穴:古为今用

  中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段如今又派上了新用场。这些方法可以刺激相应的穴位,疏通经络、调解内分泌,从而达到“消肿利水”的减肥效果。

  好处:温和、安全、可靠。

  弊端:一般需要每周3次,10次为一个疗程,一到两个疗程才能见效,减肥速度较为缓慢。

  特别提示:这类治疗手段对中医师的技术要求很高,因此一定要找到有真功夫、有口碑的中医师。

  危险程度:谈不上,只要针是一次性使用的就行。

  适宜人群:时间较为宽裕的人们。

推荐阅读:偏头痛可能由饮食不当引起       关注健康 减少四个“tang”

十万个为什么