喝绿豆汤可防夏季室内辐射

2010-05-21 14:37:41出处:三九健康网作者:佚名

我要分享

喝绿豆汤可防夏季室内辐射

喝绿豆汤可防夏季室内辐射

    夏季,民间历来用绿豆汤解暑,这是因为绿豆的药用功效是解暑、利湿、解毒。大人小孩,喝了绿豆汤就可以降解体内的暑热,预防中暑。另外,绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,绿豆银花汤:取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消。

  绿豆汤究竟一天喝多少才合适?可以根据个人自身的情况来定,体质强壮,容易上火,甚至身体有毒热的人,就可以喝浓一点的绿豆汤,多喝几碗也没关系。

推荐阅读:生活恶习 影响睡眠       生活5大饮食坏习惯

荐:秋季必吃的健康食物