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饿着睡觉不好?错!传统理念认为饿着睡觉会影响睡觉的质量，可能导致失眠等。然而现在有一独树一帜的新理论认为饿着睡觉对身体有好处。
谁说饿着肚子睡觉对身体不好 许多白领加班回家都已是深夜，但不少人还是会做些好吃的慰劳自己，总觉得饿着睡觉对身体不好。近日，日本医学专家在对30-40岁年龄组的人进行饮食状况研究发现，在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。 推荐阅读：“夜猫”一族多吃胡萝卜补充能量 四种能强健心脏的食物 |
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