让你越减越肥的6大原因

2010-05-21 14:37:41作者:佚名

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  同样是减肥,有些人减肥成功了,而有些人却以失败告终,这往往是因为一些错误的方式所致。

让你越减越肥的6大原因

让你越减越肥的6大原因

  跟广告减肥越减越肥

  错误:不分析自己肥胖的原因,寻找适合自己的方法。广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥;或者是人云亦云,频频擅自更改减肥方法,这种人对减肥过程缺乏认识,因而以失败告终。

  纠错:要先找到自己的肥胖原因和类型,再找到适合自己的减肥方法,有的放矢,这样才能有所成效啦!

  凑热闹减肥让你减肥失败

  错误:某大学一个女生宿舍中共有4人,其中的3个人去医院减肥,另一位也凑热闹跟着去减肥,只凭一时的兴趣、一时的热情,免不了出现减肥失败的结局。

  纠错:要先搞清楚减肥的目的,才能为此坚持不懈。

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