生活上的7大坏习惯

2010-05-21 14:37:41作者:佚名

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生活上的7大坏习惯

生活上的7大坏习惯

  6、饭后即睡

  会使大脑的血液流向胃部,由于血压降低,大脑的供氧量也隨之減少,造成饭后极度疲倦,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。如果血液原已有供应不足的情況,饭后倒下便睡,這种靜止不动的狀态,极易招致中风。

  7、起床先叠被

  人体的本身,也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,就立即叠被,易使被子受潮,也因此会受到这些化学物质的污染。

大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,就立即叠被,易使被子受潮,也因此会受到这些化学物质的污染。

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