计算机旁放杯热水,呵护你眼睛

2010-05-21 14:34:13出处:三九健康网作者:佚名

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计算机旁放杯热水,呵护你眼睛

计算机旁放杯热水,呵护你眼睛

  医师建议经常使用计算机者,最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般计算机工作者,在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此干眼症会更加恶化。

  或者在计算机旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形。

  多一份保养才多一份健康喔,如果眼睛感觉到干涩、发痒、视力模糊等现象,请及时使用好视力眼贴帮您缓解!

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