六个进补误区

2010-05-21 14:34:13作者:佚名

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  你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处,殊不知,弄不好,你的身子会越补越虚弱!,“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产,也是中国传统的健身、保健方法之一,有它的科学理论基础,但是,你一定要避开一些进补误区才行。六个进补误区,让你越补越虚。

六个进补误区

六个进补误区

  误区一 盲目相信广告

  广告中,关于各种补品的“神奇”、“灵验” “包治百病”功效的宣传,往往夸大其词。

  保健品不同于食品,也不同于药品。在国外,对这类保健品称为“功能食品”,它既不能针对某一种疾病有效,也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。

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