2010-05-21 14:34:13出处:三九健康网作者:佚名
常食用久放蔬菜易中毒
储存蔬菜不仅会产生有害物质,而且会发生营养素的损失。实验证明,在30摄氏度的屋子里储存24小时,绿叶蔬菜中的维生素C几乎全部损失,而亚硝酸盐的含量则上升了几十倍。
在市场上采购蔬菜应挑选最新鲜的,不应贪图便宜而购买萎蔬菜。新鲜蔬菜在冰箱内储存期不应超过3天。凡是已经发黄、萎、水渍化、开始腐烂的蔬菜都不要食用。
推荐阅读:胃炎患者饮食宜与忌 那些食品不宜吃得太新鲜
蚝油豇豆茄子
番茄小白菜泥
醋溜包菜
彩椒山药炒虾仁
一桌春宴 让舌尖先迎春
新妈妈的正能量煮义
宝宝食物中毒 五步应对
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号