足部按摩是越痛越好吗

2010-05-21 14:33:49出处:三九健康网作者:佚名

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  按摩脚底反射区可以加强身体保健功能,以脚底为主的足部按摩已风行多年。不过传统的脚底按摩强调“越病越痛”,按摩“越痛越有效”,因此为了身体健康,被按的人即使痛得很厉害,为了保健也强忍着。其实,专家提醒,不当按摩常会造成肌肉发炎。

足部按摩是越痛越好吗

足部按摩是越痛越好吗

      按摩脚底反射区可以加强身体保健功能,以脚底为主的足部按摩已风行多年。不过传统的脚底按摩强调“越病越痛”,按摩“越痛越有效”,因此为了身体健康,被按的人即使痛得很厉害,为了保健也强忍着。其实,专家提醒,不当按摩常会造成肌肉发炎。

  从事足部按摩近30年的业内人士吴若石提醒人们,痛觉依病人体质和耐痛力而定。痛觉跟病情也不一定成正比,有些人按摩某一个点特别痛,但并不是表示痛的地方,就是病得最厉害的地方,因为神经的反应点不一样,某些部位特别灵敏,某些部位比较迟钝,比较痛的地方只能说这个器官有异常,不能表示这个器官病得很厉害。同时,按摩的力道和按摩的效果也不成比例,并不是越用力,按摩的效果越好。

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