花生百合炖汤 喝出嫩滑肌肤

2010-05-21 14:33:49作者:佚名

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  工作之余,女士们不仅要给自己放假,也要给全身体肤放假,远离电脑,远离油烟,好好呵护起来,呼吸新鲜空气或做个SPA都是不错的选择,而这款简易的润肤靓汤能让你事半功倍。

花生百合炖汤 喝出嫩滑肌肤

花生百合炖汤 喝出嫩滑肌肤

 

  材料:花生、百合、冰糖

  做法:

  1.先用热水把花生米浸泡半小时,洗净,保留红衣;

  2.把百合掰开,挑拣洗净;

  3.将洗净的花生、百合入炖盅,加适量冰糖,加开水到约盅内三分之二处

  2.隔水炖三小时,待花生和百合软烂即可食用,口感清甜香口。

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