冠心病人应该多吃苹果

2010-05-21 14:33:49出处:三九健康网作者:佚名

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  苹果能在肠道内分解出乙酸,乙酸有利于胆固醇的代谢。此外,苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等,它们均有利于胆固醇的代谢。因此,冠心病人应多吃苹果。

冠心病人应该多吃苹果

冠心病人应该多吃苹果

  冠心病人应多吃苹果,这是因为:

  1.常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机理是:

  1)苹果本身不含胆固醇;

  2)能促进胆固醇从胆汁中排出;

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