秘制冰饮蔬菜汁

　　现在正值“秋老虎”时节，高温、暴晒的天气让人感觉不适，为满足身体营养的需要，应经常补充新鲜的瓜果蔬菜。

秘制冰饮蔬菜汁

　　自制刨冰蔬菜汁就是消热、解燥的绝佳选择，不但能调出丰富的口味，而且还可因个人的口味而随意配制，起到营养保健作用。我发明了两款秘制冰饮，非常受家人欢迎，不妨跟我学着做一下吧!

　　第一款是黄瓜绿豆汁，取新鲜黄瓜一条，加入有豆沙的绿豆汤，放入冰块，用搅拌机加工即可，或者直接放一到两根绿豆沙冰棍更省事。

　　这道秘制的黄瓜绿豆汁口味清香，冰爽宜人，更重要的是新鲜的黄瓜含有多种维生素，特别是还含有减肥作用的物质，而绿豆则有解暑表汗的作用。因此除了消热外，也非常适合减肥的人群饮用。

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